Ученые рассказали о небывалой пользе киви

0
Всего лишь две ягоды киви в день способны нанести мощный удар по хроническому депрессивному расстройству — говорят ученые из Новой Зеландии, которые на протяжении длительного времени кормили пять с лишним десятков мужчин киви и отмечали эффекты.

Киви, при этом, не только способствует борьбе с хронической депрессией, но и оказывает тонизирующее воздействие, помогающее преодолеть последствия хронического переутомления.

«Многие люди недооценивают колоссальную пользу, которая сконцентрирована в киви. Этот фрукт — настоящее спасение для людей, страдающих от депрессии у усталости. Высокое содержание витамина C и некоторых полезных микроэлементов делает киви настоятельно рекомендуемым к употреблению лакомством», — рассказывают авторы исследования, сотрудники Университета Отаго.

Плоды киви, кроме прочих полезных веществ, содержат биологически активные соединения, провоцирующие нормализацию метаболизма. Ученые отмечают, что для достижения заметного эффекта достаточно употреблять две средних размеров ягоды киви в сутки.